AUF DEN PUNKT BRINGEN.

[ ARBEITSMATERIALIEN I TUTORIALS I ÜBUNGEN I  MODUL #1  ]

NOCH MAL AUF DEN PUNKT GEBRACHT…

Was haben wir in Modul #1 erarbeitet?

Hier noch einmal die wichtigsten Punkte unseres Seminars “Auf den Punkt bringen” in der Zusammenfassung zum Überarbeiten, Vertiefen und zu Ihrer Wiederholung.
Denn… Übung macht den Meister… ;-)… + 

# Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.
Franz Kafka

STIMME & CO. 2.0

80% der Kommunikation läuft über Körpersprache

Sensibilisieren Sie sich für die nonverbale Kommunikation. Innerhalb eines Gespräches spielen stets drei Ebenen eine wichtige Rolle: die Verbale, die Körpersprache, und die Interaktion der am Gespräch beteiligten – und zwar verbal, wie auch nonverbal.

# Download Arbeitsblatt #1  PDF

WARM-UP

Nur was für Olympia? 

Im Gegenteil! Sich auf eine Anforderung “einzustimmen” ist fast allen Lebens- und Berufssituationen von Vorteil. Ob Sie auf der Bühne in eine Rolle schlüpfen oder sich auf ein Verkaufsgespräch vorbereiten.  Wie sie Ihre Warm-Up Routine gestalten erfahren Sie hier. Go….!  

# Download Arbeitsblatt #2  PDF

PLANE DAS PLANBARE

KONTROLLIERE DAS KONTROLLIERBARE

Mentale Stärke entsteht durch verschiedene Faktoren. Realistische Selbsteinschätzung und Handlungssicherheit gehören dazu. Wie Sportler Handlungspläne für Plan B Szenarien, Katastrophen und Wettkampfabläufe nutzen ist Teil ihres ganz persönlichen Erfolgsrezeptes.

# Download Arbeitsblatt #3  PDF

NEUES VOM GEHIRN

Mit Dr. med. Brain

• Realität oder Imagination?
• Wissenschaftliche Grundlagen des Mentaltrainings
• Körperhaltung + die Hormone Testosteron und Cortisol
Faszinierende Einblicke in die der Synapsen… oder…
Wie Ihr Oberstübchen tickt und Sie es clever nutzen. Körperhaltung und das Hormon Testosteron.

ZIELE & MOTIVATION

Motivation ist der Motor um Ihre Ziele zu erreichen

Was haben Sie in diesem Seminar gelernt und was wollen Sie davon nutzen… Oder andersherum gefragt: Was sind Ihre Ziele? Was wollen Sie erreichen? Einmal auf Papier gebracht wird vieles klarer… und dann kann es losgehen.

# Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem kleinen Schritt. – Laotse, chinesischer Philosoph